Matdags :)
Nu har jag gjort upp för dagens points och detta kommer min dag bestå av:
frukost:
2½ dl naturell yogurth 3%
1 banan
1 äpple
10 vindruvor
2 delikatessknäckebröd
2 tsk lätta
2 skivor kalkonpålägg
2½ dl proviva
1 STOR mugg kaffe
Lunch
2 wienerkorvar 15%
1 portion pasta
2 msk ketchup
Zuccini
svamp
tomat
Vatten att dricka
stek grönsakerna med korven och blanda med korven
Middag
Kyckling tortillas med sallad
(lägger upp receptet separat)
Mellanmål
3 smörgåsrån
1 banan
kanel
Kommentarer
Trackback
