Dag 8 - en favoritbild

Jag har tre favoritbilder. Och dom talar för sig själv





Frejas födsel, Vårt bröllop och Viktors födsel <3

De tre finaste stunderna i mitt liv- tveklöst!


BVC-rapport

Det var helt fantastiskt fint väder när vi gick till BVC. Snacka om att man får ångest. Kul att vara sjuk när det är sommarvärme ute :/



Mina fina ungar <3



Tröttaste morsan i stan! JUPP

*****

Hur som helst.... BVC-besöket gick bra. Och Freja var helt fantastiskt snäll och omtänksam. Hon hjälpte Christina att hålla plåstret till lillebror, och så sjöng hon för Vicke när han fick sputan <3

Vicke klarade sprutorna bra. Han blev lite missnöjd, men det var inga gallskrik.

Han fick faktiskt sockerlösning, 1 ml innan det var dags. Ett ämne som vi diskuterat på Babyboom-forumet på facebook. Många som inte använder sig av det, men allt fler har börjat med detta. Då det visat sig att man tack vare sockerlösning inte upplever smärtan lika mycket.

Vicke fick sockerlösning också på BB när dom gjorde PKU-testet på honom.

Det som fick mig fullständigt i chock var Vickes frammarsch i tillväxten. Herre min skapare alltså!
På en månad har min lille prins gått upp 1610 gram och vuxit 5 cm.

Vågen visar nu 8980 gram och han är 67 cm lång!

Min fina kille!


BVC-rapport

Det var helt fantastiskt fint väder när vi gick till BVC. Snacka om att man får ångest. Kul att vara sjuk när det är sommarvärme ute :/



Mina fina ungar <3



Tröttaste morsan i stan! JUPP

*****

Hur som helst.... BVC-besöket gick bra. Och Freja var helt fantastiskt snäll och omtänksam. Hon hjälpte Christina att hålla plåstret till lillebror, och så sjöng hon för Vicke när han fick sputan <3

Vicke klarade sprutorna bra. Han blev lite missnöjd, men det var inga gallskrik.

Han fick faktiskt sockerlösning, 1 ml innan det var dags. Ett ämne som vi diskuterat på Babyboom-forumet på facebook. Många som inte använder sig av det, men allt fler har börjat med detta. Då det visat sig att man tack vare sockerlösning inte upplever smärtan lika mycket.

Vicke fick sockerlösning också på BB när dom gjorde PKU-testet på honom.

Det som fick mig fullständigt i chock var Vickes frammarsch i tillväxten. Herre min skapare alltså!
På en månad har min lille prins gått upp 1610 gram och vuxit 5 cm.

Vågen visar nu 8980 gram och han är 67 cm lång!

Min fina kille!


Utrensning- Pojkkläder i strl 56-68

I eftermiddag, om jag mår okej så hade jag tänkt gå igenom Viktors kläder- IGEN!
Dags att sortera ut alla 62 kläderna, för dom sitter som åla-skinn på honom.

Så är det någon av er som läser här som är i behov av kläder till en pojke i strl 56-68 så hojta... så kan jag maila bilder till er på det ni önskar. Säljes billigt!



Som sagt det finns pyjamaser, byxor, bodies, tröjor, strumpor, bodysuites.....


Livets Lilla Goda

Jag har bytt namn på bloggen nu. Istället för mirakel nummer två så heter bloggen nu Livets Lilla Goda.
Bloggen handlar ju inte längre enbart om önskan om att bli gravid, graviditeten och förlossningen.

Den handlar ju faktiskt om just- Livets Lilla Goda.
Dvs min underbara familj och allt annat som gör livet värt att leva!

Och påtal om Livets Lilla Goda så sover just nu lillebror, Freja är ute på framsidan och leker. Och jag ska dricka kaffe och kolla på Days of our lives <3


3 månaders vaccinationen

Idag kl 13 är det dags för Vicke att vaccineras.
Imorgon är han redan 3 månader gammal!
Jisses vad tiden går!



Återkommer med hur det gått.
Fast jag är inte så hönsig av mig, så jag tycker inte det är jobbigt att genomföra. Inte heller tycker jag det är jobbigt att mina barn gråter. Speciellt inte om jag vet varför dom gråter.

Hoppas bara han slipper febern senare idag.

Ska bli intressant och se hur lång han är och vad han väger.
den 1 september vägde han 7370 gram och var 62 lång.

Nu gissar jag på 65 cm och 8120 gram.





Skillnad på barn och barn

Vicke och Freja må vara syskonlika, lika glada till sinnet, MEN Vicke gillar en sak som Freja aldrig gillade. ATT LIGGA PÅ MAGE!





Vicke har dessutom blivit kompis med den här giraffen!


Dag 7 - En bild som jag aldrig har lagt upp

HAHAHA det är väl nu man ska lägga upp en bild som chockar världen.... en intimbild, en nakenbild eller nåt annat chockerande.... men ICKE! Alla såna bilder har jag redan lagt upp ;) (nej mamma det har jag inte!!!)

Men här kommer en bild som jag aldrig har lagt upp innan, och det beror på att killen på bilden är alldeles ny han också.

VÄLKOMMEN TILL VÄRLDEN LILLE ERIK



Erik är son till våra vänner Björn och Camilla som bor i Sthlm. Lille Erik föddes igår på BF-dagen. Skönt för Camilla att slippa vänta.
Erik är SÅ välkommen till världen. Stort grattis till Gustav som nu blivit storebror <3


Tackar gudarna för....


Mina fantastiskt fina barn. Särskilt en dag som denna. Med 39 graders feber och en förkylning utan dess like.
Vicke har varit snäll hela dagen, men såklart blir han supergrinig i samma veva som mannen går utanför dörren efter att ha lämnat av Freja. Freja är såklart också supergrinig för att hon är trött efter dagis.

Ingen kul kombination.

Tur dom är söta.

Men allvarligt talat så är jag mer död än levande idag. Vill bara gå o lägga mig. Men det kan jag inte göra, för jag har två barn att ta hand om. Och mannen var gullig nog och lämnade Freja imorse på dagis samt hämta henne kl 14, vilket innebär att han kommer inte hem från jobb förens ikväll runt 19-tiden!

Hoppas bara mina små älsklingar gör som jag vill!

(i samma stund som jag skrev den meningen så somnade Freja i soffan.... hoppas nu Vicke sover en timme till så jag också kan vila. )



Dagens Vicke <3


Dag 6 - Tema grön



Gräsmattan är grön!

Och fotboll är mitt liv. Bilden är från Skånederbyt 2010 mot HIF.

För övrigt så vill jag ogiltlig förklara allsvenskan 2011.. fel lag vann ;)


Pratar inte så fint!

Viktor har börjar skälla/skrika.

Han låter verkligen inte alls gullig... bara arg. HAHA
Han skäller verkligen på mig.... och om man skäller tillbaka så härmar han en.
Gullunge!

Inget sött jollrande här inte!


Babysim

Ska ni gå eller går ni på babysim med era barn?

När Freja var liten gick vi på Aquababy inne på MAS på lördagarna. det var supermysigt.
Men det känns som det är för långt till MAS nu.

däremot hittade jag Aquasund istället, och det låg vid Konserthuset typ.
8 ggr för 1250 kr!

Så jag har anmält Vicke. På tisdagar kl 11.
Med start den 25 oktober.

Piggelins (Där vi nu går på massagen) har också babysim, men INGENSTANS på deras hemsida stod det vilka tider dom håller sina kurser på, vilket är grymt dåligt tycker jag. Hur ska man då kunna veta om man kan gå eller inte?!! Har iaf mailat dom, för dom var lite billigare, 1120 kr tog dom för 8 ggr. Och dom håller till vid Rönnen/Värnhem. Får se vad dom svarar.



Inte min dag idag....

...morgonen började i KAOS!
Freja ville inte göra något som jag bad henne om, Viktor blev vansinnig av att ligga i vagnen och vänta på att vi skulle bli klara. Själv är jag bottenförkyld och helt färdig.

Efter många om och med kom vi äntligen iväg ut genom dörren. Men det dröjde inte många meter innan Freja totalvägra cykla (detta hade vi kommit överens om då jag inte orkar köra henne på ståbrädan nu när jag är sjuk). Halvt hysterisk blev hon, men till slut lugnade hon ner sig och vi la cykeln på vagnen och hon fick gå istället.

Och det är tur att det finns såna här stunder, för trots att jag är bottenförkyld, grinig och stressad så försvann ALLTING när hon tog sin lilla hand i min och bara var helt underbar, som den lilla tjej hon är.

Vad spelar det för roll om vi kommer tio minuter försent till dagis?

Efter dagislämningen traskade jag bort till Cindy och Theo. Vi skulle på spädbarnsmassage.
Och efter att ha yrat runt lite hittade vi till sist rätt.

Och det var en trevlig "tillställning". Alltid lite ovisst så i början, och innan man kommit in i det. Men Vicke protesterade inte allt för mkt och det gick över förväntan.

Efter massagen blev det en lugn salladslunch på Entré, med tre sovandes barn (!!!!!). Johanna och Siri följde med oss på lunchdate efter massagen. Mycket trevligt.

När vi lunchat klart så bestämde jag mig faktiskt för att hämta Freja tidigare på dagis, för jag orkade inte gå hem och sedan i princip bara hinna gå innanför dörren innan det var dags att gå o hämta henne.
Och det var lyckat, för jag hann hämta hem henne innan hennes blodsocker dippat och trotsen slagit till.

Nu sitter vi hemma i soffan, och jag har proppat i mig (på Frejas beordran) två alvedon. Och hinkar nu i mig kaffe. Freja har jag mutat med glass och Smurfarna på TV. Vicke ligger och gymmar och pratar.

Jag har verkligen världens finaste barn! Synd bara att man är förkyld så att man inte orkar gå ut till lekplatsen och njuta ännu mer av dom!


Dag 5 - en gammal bild



Bilden är på Segevång. Tagen 1960.
Villaområdet i främre delen av bilden är området Rostorp, dessa husen är äldre. Byggda från 1920-1950 ca. Men fyra och niovåningshusen i bakre delen av fotot byggdes 1960.

Segekarusellen och Inre ringvägen va ännu inte byggt vid den här tidpunkten.
På marken längst upp till höger på fotot ligger idag det Scandichotell som jag jobbar på. Men det byggdes först 1968.

Längst upp till vänster på bilden ser man motorvägen mellan Lund och Malmö. Det var faktiskt Sveriges första motorväg. Den byggdes 1953.

Den väg som går till höger på bilden från villa området förbi höghusen är Kronetorpsgatan. Där bodde vi innan vi flyttade till vårt nuvarande hus. Vår kära granne (som dessvärre har gått bort nu) berättade att dom flyttade in i huset när det var nybyggt. Och deras dotter som 8 år gammal då var inne hos sin kompis som bodde i 9våningshuset för att åka hiss. Det var nämligen första gången som hon sett/åkt en hiss. I 4våningshuset som vi bodde i fanns det ingen hiss.

Men visst är det häftigt att tänka tillbaka på det som har varit, och samtidigt förundras över vilken frammarsch utvecklingen har gjort de senaste 100 åren.

Hiss, en sådan sak som vi tar förgivet idag var världens succé när dessa husen byggdes 1960.

Jag skulle kunna skriva hur mkt som helst om det här... jag älskar nämligen att titta på gamla foton, speciellt från Malmö.


Listiga jag!

99 svar om mig!
 
1. Vad är klockan: 11:16
2. Vilket namn står på ditt födelsebevis: Kim Irene
3. Smeknamn: Kimzan, Sunshine av mannen
4. Vad heter dina föräldrar: Bo och Irene
5. Antal ljus på din senaste tårta: hmm länge sedan jag hade ljus i tårtan, men det borde ha varit 29 i den senaste.
6. Husdjur: Katt
7. Hårfärg: råttfärgat i naturell färg, men nu är det ljusbrunt med blonda slingor.
8. Favoritfärg: rött
9. Piericing: Öronen, hålet i tungan finns kvar, men ej staven.
10. Tatuering(ar): 5
11. Födelseort: Malmö, sofielund
12. Bostadsort: Malmö
13. Nuvarande bostad: Radhus
14. Har du varit kär: Jajamensan
15. Har du varit i några andra världsdelar: ja
16. Har du varit med om en bilkrasch: Nej.
17. 2 eller 4 dörrar (på bilen): 4
18. Kaffe eller glass: både och tack
19. Snuttefilt eller kramdjur: hade en snuttefilt när jag var liten
20. Antal syskon: 2 systrar
21. Färg på strumporna: Rosa och vita
22. Lyckotal: 13
23  Favoritfilm: Yrrol
24. Favoritcitat ur en film: "Blanda inte in mig i vårt förhållande!" 
25. Bästa semestern: min månadslånga resa till Malta efter studenten!
26. Favoritmat: hmm, svårt... äter det mesta.... farmors mat var alltid bäst!
27. Bästa veckodagen: Måndag, helgen har varit och man har en helt ny låååång vecka framför sig :P
28. Senaste låt du lyssnat på: Only You med Yazoo
29. Tandkräm: Colgate
30. Favorit TV-program: Desperate Housewifes och Grey´s
31. Favoritrestaurang: st. Marcus Vinkällare 
32. Favoritblommor: Tulpaner33. Tycker inte om: OJ det skulle ta hela dagen att skriva upp det.
34. Sport att titta på: Konståkning, fotboll, hockey, friidrott
35. Ögonfärg: himmelsblåa ;)
35. Senaste sjukhusvistelse: 30 juni-2 juli när Viktor föddes.
38. Vilken färg på väggarna i ditt sovrum: Vita men har en randig fondvägg
39. Hur många gånger kuggade du på körkortet: 3 gånger! och har fortfarande inte ngt körkort. Jag la ner skitet.
40. Vem/var är du om 10 år:  Kvar i Malmö, kanske köpt ett annat hus, kanske körkort vem vet och antagligen kvar på Scandic, men inte säkert som konferenschef.
41. Vem fick du senast e-mail från: Tradera. 
42. Har du någonsin blivit dömd för något brott: Nej.
43. Om du fick ett enda kreditkort, vilken affär skulle du välja: Har redan ett. och det övertraseras ALDRIG! Man ska inte handla för pengar man inte har.
44. Vad gör du när du är uttråkad: läser, tittar på tv, slösurfar,löser korsord, leker med mina barn.
45. Fras/ord du använder (för) ofta: Ja gud ja! (det är Cindys fel haha)
46. Födelsedag: 10 januari.
47. Vad retar du dig på: Långsamma människor! Dåligt ja jag vet... men jag retar mig likförbannat
48. Det bästa du vet: Min familj och vänner
49. Läggdags: hmm runt 22-2230 typ, på helgerna blir det oftast senare.
50. Stjärntecken: Stenbock
51. Värdefullaste ägodel: Min vigselring och förlovningsring.  MINA BARN (om man nu får räkna dom som ägodelar)
52. Vad är klockan: 11:23
53. Vad har du för kläder på dig just nu: Rosa och vita strumpor, svarta leggings, mörkrosa linne och en ljusrosa kofta.
54. Favoritland: Svergie
55. Favoritfilmmusik: Grease såklart
56. Skostorlek: 39/40
57. Fobi: små utrymme
58. Favoritpålägg: skinka och gurka
59. Om du var tvungen att skänka bort 25 000 till välgörenhet, vem skulle få dina pengar: Hmm oj svårt. Men någon fond som forskar om hjärta, lungor tror jag.
60. Vilket är det vackraste ordet/orden du vet: Soluppgång (Precis som fredik Lindström, för soluppgång är inte bara ett ord, det är en känsla, en upplevelse och något vackert)
61. Bästa bok du läst: tveklöst: Män som hatar kvinnor, steig larsson
62. Vad är du beroende av: kaffe!
63. Favoritdjur: Gillar djur generellt.
64. Gillar du snö: Ja, så länge den blir liggande och inte blir till slask!
65. Favoritglass: Chokladglass.
66. Vad la du dina senaste pengar på:  Barnen (traderashopping)
67. Är du långsint: Nej det skulle jag inte vilja påstå
68. Favoritgrupp/artist: Lars Winnerbäck, Norah Jones, Katie Melua, Timbuktu, Tingsek.
69. Vilken är din bästa egenskap: Charmig, glad, social och ärlig.
70. Vilket är ditt nästa mål i ditt liv: Att nå min målvikt
71. Skulle du döda en kattunge om du fick 20 000 kr: Absolut INTE (var min första tanke) Ja, det skulle jag, om det jag gjorde det för att "rädda" kattungen, dvs inte låta den leva ute ensam/övergiven eller om den var skadad och inte gick att rädda den ändå.
72. Vad gör du i sommar: det blev aldrig sommar... fast min blev fantastisk ändå, för jag födde vår son.
73. Mest intressanta stad du varit i: Budapest. har ju bara varit där 13 ggr ;)
74. Vilket djur skulle du identifiera dig själv med: svårt.. men i mitt nästa liv ska jag bli katt...det verkar glassigt.
75. Vad fascinerar dig mest hos andra människor: fascinerar är kanske inte rätt sätt, men det är väldigt intressant att försöka förstå sig på hur man kan vara otrogen och ljuga de man älskar rakt upp i ansiktet.
76. Senaste pojkvännen/flickvännen: Niklas Andersson, men det är över 7 år sedan nu. Tiden går galet fort.77. Favoritgodis: salt, surt och hårt!- Kryptoniter med andra ord.
78. Spelar du nåt instrument: Kan spela lite gitarr, och klinka på pianot.
79. Snyggaste kändisen: Manlig: Nicholas Cage.
80: Vilken person i hela världen skulle du helst vilja träffa, och varför: Obama, det hade varit coolt. Världens mäktigaste man.
81. Vilken film såg du på bio senast: Due Date
82. Senaste köpta skiva: Nån barnskiva till freja skulle jag gissa.
83. Roligaste konserten: Hetaste konsterten var Tingseks på malmöfestivalen 2008 sommaren. Men Timbuktus avslutningskonsert den 21 december 2007 var trevlig.
84. Bästa känslan: När mina barn tittar på mig och ler =)
85. Samlar du på något: Nej men jag samlade på brevpapper och servetter när jag var liten.
86. I sånt fall, vad:  -
87. Är du feminist:  nej, humanist
88. Favoritminne: När MFF tog sm-guldet 2004 pch 2010! När Johan friade. När vi gifte oss. När Freja föddes, När Viktor föddes... och många många fler.
89 Favoritskiva: OJ det har jag ingen. Alla mina skivor är favoriter.
90. Bästa kompis/ar: Amy Florén, Cindy Olsson, Sarah Lindskough, Milla Rosberg, men det finns ju ett par till. Nu förtiden har man bara bästa kompisar. Kvalitét framför kvantitet.
91. Hur tror du att folk som ser dig på stan uppfattar dig: haha ja det beror nog på vilket humör jag är på. Men glad och kanske lite söt...
92. Vem stör du dig mest på i detta ögonblick: OJ svårt.... det finns ett par stycken personer som jag inte riktigt förstår mig på genom deras handlingar, men jag väljer att inte namnge någon.
93. Favoritlåt:At last med Etta James (Den låt vi dansade bröllopsvalsen till.)
95. Har du en mobiltelefon: jupp, en en limegrön Xperia x10 mini.
96. Vad är det vackraste som finns: Freja, Viktor, min man och en härlig solnedgång över Malmö.
97. Om du fick en resa helt gratis, vart skulle du åka då: Jorden runt haha
98. Är du homo- eller bisexuell: nope
99. Vad är klockan nu när du är klar: 12.32

*kärleken*



Minns ni kärlekslapparna jag fick av Johan?

Det börjar ta sig nu.

Ytterdörren har verkligen blivit till en Happyboard.
Jag tycker att ALLA borde ha en happyboard på ytterdörren. Varför? Jo för det är det sista du ser när du går hemifrån och det första du ser när du kommer hem.

Vilket innebär att man släpper allt man har med sig från jobbet när man stiger in genom dörren.
Toppen tycker jag!

Själv blir jag verkligen själa-glad när jag kommer ner för trappen och ser vår dörr.


Shoppat höstkläder

Ja nu är det ett faktum, hösten är verkligen här.
Hinner inte med en vända till Ullared innan hösten sätter klorna i oss, så jag har shoppat loss på Tradera istället.

Till Freja:

  

Mössan och vantarna köpte vi nytt till henne på Barnens Hus

Till Viktor:

 

Helt ny fleecejacka och helt ny Alfons-mössa.

Alltsammans för under 300 kr. Det kallar jag fynd :)


Sista sommarsolen!

Helgen har varit fantastiskt fin. Både vad gäller umgänge med min fina familj och vädret.

Igår passade vi på att dricka kaffe och äta glass (ja jag syndade, men det hade jag råd med) i solen.
vem vet, det kanske är sista solen innan vintern ;)



Älsklingen min i vår sköna lounge-soffa, tidningen, glass och kaffe <3



Freja njöt också!



Vicke verkade också nöjd <3



Och så jag! snygg eller hur ;) Det bjuder jag på.


Dag 4 - min hobby

Hmm hobby. Är det tragiskt att säga att man inte längre har en egen hobby?

Musik har alltid varit min hobby, men det blir inte så mkt av den varan längre. Eller jo... jag sjunger ju med barnen. Freja älskar att sjunga och dansa.

Förr kunde jag sitta och sjunga Singstar ensam, kolla upp karaokevideos på youtube och sjunga, sjunga, sjunga.

Men jag har aldrig varit sån som sitter och pysslar eller dylikt. Eller utövar en sport, inte längre än en kort tid... jag tröttnar snabbt haha

Hobby... hmm... tänk...tänk...tänk!

Korsord?


Riktigt gott med mat :)

Som jag och min vän Cindy har pratat så mycket om, att svälta sig är aldrig kul... att dricka shaker och leva på existensminimum är ett straff. Man är hungrig hela tiden och vill bara tugga.
Tänk om man dör imorgon? Ska man leva sin sista dag svältande?
ICKE!

Mat är gott, och jag älskar att tugga!
Det gäller bara att stoppa rätt saker i munnen.

Lördagens lunch:



viktväktarna egna Choritzo. Supergod! Uppstekt med paprika och svamp. Serverades med makaroner.

Söndagens lunch:



Stor sallad på lök, paprika, majs, gurka och tomat. Tillsammans med pasta och 4 skivor påläggs-Kalkon. 2 tsk dressing.

Måndagens frukost:



1 dl naturell keso, 1 banan, 1 äpple och tre naturella riskakor

MUMSIGT!


Shoppat bilstol

Det är en djungel när det gäller bilbarnstolar. Men efter många turer så bestämde vi oss för att slå till med en Maxi Cosi Mobi. En stol som har 4 lutläge, vilket vi tyckte var viktigt.
Dessutom kan stolen användas från 9 kg till 25 kg, och passar både fram och baksäte.

Vi slog till nu för att Viktor fick pengar i doppresent samt att vi fick 15% rabatt på en vara på Barnens Hus.

Så istället för 3198 kr betalade vi 2748 kr. Vi köpte till ett extra nackskydd för bebis för 199 kr.


Dag 3 - En familjemedlem

en... men vi är ju fyra (fem med katten) i den här familjen, sen har jag ju syskon, syskonbarn, mostrar, fastrar, kusiner.... hmm..... hur ska jag kunna välja?



Därför bjuder jag på denna... från mitten av 80-talet.Sommaren 86 skulle jag gissa. För bebisen längst fram på kortet är min kusin My och hon är född i februari 86. Jag står i "mitten" i rosa klänning och turkos jacka.

Som ni ser på bilden är turkost den hetaste färgen 1986 ;)

Bilden är tagen på en utav våra många träffar i Smygehuk.
på bilden ser ni uppifrån till höger: Carina (faster), Ulla-Britta (faster), Ulrika (kusin), Veronica (kusin), Petra (kusin), Min pappa, Min mamma, Maggie (faster) Peller (Maggies man), Farmor, Thomas (Carinas man)

Längst ner till höger: Tessan (kusin), Jessika (kusin), Peter (farbror), Helen (min syster), Jag (bakom henne), Farfar och sittandes längst framför min farbror, min kusin My.

Det är en person som saknas på kortet och det är Jane. Min farbror numera fru.

Vi hade tajt sammanhållning på den tiden, men familjen och släkten växer och då blir det svårare att hålla ihopa.

Kan berätta mer en annan dag om min släkt. Den är stor och utspridd.


Digster!

Vill du få möjlighet att få tillgång till redan färdiga spellistor till alla tillfällen?
Då blir du glad när jag erbjuder dig gratis medlemsskap till Digster Premium.

Universal Music har skapat denna fantastiska musiksida som heter Digster.
Koppla din Digster till Spotify, WiMP eller iTunes och du kan genom två klick ha en hel komplett spellista till festen, träningspasset, minglet, pluggstunden... you name it!

Logga in enkelt på www.digster.se och registrera dig ännu snabbare och smidigare med ditt facebook-login.
Skriv sedan buzzador i rutan där det står:värdekod, så får du Digster Premium 6 månader kostnadsfritt.

Skriv gärna en kommentar här så jag vet vem som nyttjar detta erbjudandet! :)


Dag 2 - Favoritpryl

Jag är ingen prylfreak! Men jag gillar min mobiltelefon:



Men frånsett min telefon så är min älskade KAFFEMASKIN min absoluta favoritpryl:



Min fina kaffemaskin från Miele. Maler bönor, kan göra cappuccino, espresso, kaffe och te. Fantastisk är den.


12 veckor igår





Min fina lille kille. Som blev 12 veckor igår. Var tar tiden vägen?


Soffmys och frågestund

Hur gammal är du om fem år?
34
Vem tillbringade du minst två timmar med i dag?
Freja, Viktor och Johan
Hur lång är du?
173
Vem ringde du senast
Cindy innan imorse
Vem ringde dig senast?
Johan
Hur löd det senaste sms:et du fick?
"Älskar dig. Ha en mysig eftermiddag. Så ses vi vid sex tiden. puss"
Hur stor är din säng?
240
Har du stationär eller bärbar dator?
En bärbar
Hur många kuddar har du i sängen?
I sängen finns det 6 kuddar. Men jag har bara en när jag sover.
Hur många landskap har du bott i?
Ett-Skåne!
Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Barfota
Tycker du om kinamat?
Ja det är okej! Men jag äter hellre Thai-mat
Tycker du om kaffe?
Riktigt kaffekärring. Som min väl kallar det: Det svarta guldet!
Sover du på någon särskild sida?
nope. Men alltid på mage!
Kan du spela poker?
Nej
Tycker du om att mysa/kela? 
Klart jag gör!
Känner du någon med samma födelsedag som din?
Jupp, tre stycken till o med
Vill du ha barn?
Har två underbaringar nu och det känns faktiskt som det räcker. Men man ska väl aldrig säga aldrig. 
Föredrar du havet eller en bassäng?
Havet
Vad spenderar du helst pengar på?
Familjen! Skor är ju också trevligt ;)
Äger du dyrbara smycken?
Ja vigselringen!
Sover du med gosedjur?
Nej det var några år sedan. Jag har ju mannen att gosa med istället ;)
Vad har du för ringsignal?
Nån dålig kopia av en gammeldagstelefon
Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
Nej inte ett enda :(
Vad har du närmast dig just nu som är rött?
Kanten på babygymmet
Flirtar du mycket?
Bara med min man och mina barn
Kan du byta olja på bilen?
Kan kan jag säkert, men jag har ingen bil.
Vilken var den senaste boken du läste?
Trotsboken
Läser du dagstidningen?
ja aftonbladet på nätet
Prenumererar du på någon veckotidning?
Nej
Dansar du i bilen?
Öhh?? sjunger möjligtvis... lite svårt att dansa i en bil, eller är det bara jag?
Vilken radiostation lyssnade du till senast?
Alltid Din Gata 100,6
Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
inköpslistan igår innan jag cyklade till willys
När var du i kyrkan senast?
18 september 2011 när vi döpte Viktor.

Dagens mat

Frukost: Havregrynsgröt med rivet äpple och kanel, en espresso och ett glad lättmjölk

Lunch: Sallad: Morot, gurka, tomat, sallad,, paprik, lök, tomat, fetaost, lite pasta, couscous, potatis, vitlöksdressing, en skiva bröd och vatten

Mellanmål: Banan, Smoothie på hallon/blåbär/naturell yogurt, riskaka, kaffe

Middag: Potatiskaka med ruccola/tomat/Fetaost, sås (bea-sås på påse), lövbiff (2 st)

Undra vad vi ska äta imorgon!


Hårt arbete (Be)lönar sig



Vi har varit hemma en timme drygt nu, och nu äntligen känner jag att jag börjar landa.
FY vilken tur det var att promenera en mil med två små pojkar och en treåring.

Men skam den som ger sig!

Vi fick faktiskt äta lunch utan större protester.

Och vad slog vi då till med? McDonalds?? ICKE!

Det blev salladsbuffé och vatten.
Världens godaste vitlöksdressing.
Sjukt gott. Men mat är gott att äta när man är hungrig och kroppen skriker efter energi.

Jag övertalade Cindy att vi skulle gå hem också. Och tacka gudarna för att vi är två med två vagnar och en bärsele. För Theo ville inte ligga i vagnen och Freja orkade inte stå på sin bräda. Så Theo fick sitta i bärselen, Vicke ner i Theos vagn och bort med liften från vår vagn och ner med Freja där! Alla nöjda och glada... utom Cindy som fick gå hem ;)

Du är bäst Cindy! I love you!

Nu har Vicke fått mat, jag hann duscha snabbt när han låg och gymma, och Freja kollar på film. SÅ nu ska jag avnjuta min smoothie på blåbär o hallon, kaffe och riskaka!För det är jag fan värd!

Ikväll blir det lövbiff, sås och potatiskaka med sallad och mozzarella.
Mumsigt värre. Det är gott att vara nyttig.


Dag 1 - Självporträtt



Bilden är inte jättebra, men på bilden nedan ser man det bätte.



GIGANTISKT blåmärk på överarmens undersida!

Låt mig presentera mig själva- Kimzan, klumpigast i stan!

Jag halkade i badkaret, höggravid, när jag skulle resa mig och slog så klart i armen i badkarskanten. "Lårkaka" i armen. Redan två sekunder efter smällen kände jag hur illa det tog.

Den bjuder jag på!


Jag gjorde det!



Igår skrev jag in mig på viktväktarna igen. Ja jag tyckte att det var lika bra att göra det.
Vad skulle jag egentligen fundera över?

Jag vet ju att vv funkar och det är lika bra att ta itu med det med en gång. Ju längre man drar ut på det ju mer skit stoppar man i sig!

Så nu är det gjort!

Och första vv-frukosten bestod av min favorit- Havregrynsgröt med rivet äpple och kanel.



Bra därför att det är långsamma kolhydrater så man håller sig mätt länge. Äpple och kanel höger förbränningen :) Toppen. Det enda som saknas är en espresso så är frukosten fulländad. Men den ska jag dricka nu innan vi ska gå till Burlövs Centrum.

Cindy och Theo kommer snart hit och då ska vi promenera till Burlövs Centrum. En tur på 4 km per sträcka. Och så går man där inne också. Vilket innebär en promenad på drygt en mil idag med :)

Och som om det inte vore nog med en mils promenad, så har jag Freja på ståbrädan också, och där har du 18 kg extra!


30 dagar i foton!

 

Den här 30 dagars utmaningen stal jag från Familjen Engmans blogg. Så de nästkommande 30 dagarna ska jag lägga upp foton på följande saker:

Dag 1 - Självporträtt
Dag 2 - Favoritpryl
Dag 3 - En familjemedlem
Dag 4 - Min hobby
Dag 5 - En gammal bild
Dag 6 - Tema grön
Dag 7 - En bild som jag aldrig har lagt upp
Dag 8 - En favoritbild
Dag 9 - Dagens
Dag 10 - Detta gör mig glad
Dag 11 - Tokigt
Dag 12 - Min vardag
Dag 13 - Tema ljus
Dag 14 - En vinterbild
Dag 15 - Kärlek
Dag 16 - Självporträtt i svartvitt
Dag 17 - Ett ögonblick
Dag 18 - Känslor
Dag 19 - Här bor jag
Dag 20 - Tema olika
Dag 21 - När jag var liten
Dag 22 - Mitt beroende
Dag 23 - En sommarbild
Dag 24 - Detta gör mig glad (favorit i repris)
Dag 25 - I all hast
Dag 26 - Detta skrattar jag alltid åt
Dag 27 – Tema två
Dag 28 - Väder
Dag 29 - Senaste bilden på mig själv
Dag 30 - Valfri bild

ENJOY!


När ska jag?



Ska jag skriva in mig på viktväktarna igen?
Kan jag allt själv redan och klarar mig utan?
Eller behöver jag piskan för att klara viktresan?

Egentligen vet jag svaret redan eftersom jag måste skriva det här!

Fråga är bara när jag ska ta mig till viktväktarna för inskrivning.... eller om jag ska börja med online-viktväkteri.
Börja räkna points igen och komma in i tänket.

Fast jag tror att jag behöver en push och lite pepp av en coach!

Kontoret på Gasverksgatan vid Caroli har möten på tisdagar 1930, torsdagar kl 12 och lördagar kl 9 och 11.
Fyra tider helt i linje med när jag egentligen borde kunna!

Tisdagstiden är dessutom en XL-grupp, dvs en grupp för dom som behöver gå ner mer än 25 kg. Skulle kunna vara något.

Hur som helst... måste bara komma iväg och ta tjuren i hornen. Tror jag ta mig dit nästa torsdag. sen ska jag se om jag kan få med mig min mamma på lördagarna.

För varför vänta... motivation, rätt verktyg och menyförslag är ju aldrig fel!


Duktig flicka!



Igår efter att jag lämnat Freja på dagis hämtade jag upp min vän Cindy och hennes son Theo. Vi hade promenadskorna på.... så vi traskade en timme! Heja oss!

Inte nog med att vi gick en lååååååååååååååång runda, vi var dessutom så jäkla duktiga att vi gick in på Netto och köpte 6 kanelbullar, 2 liter glass och 2 liter coca-cola som vi sedan tryckte i oss..... HAHAHA

NEJ det gjorde vi inte! Vi köpte istället ananas, granatäpple, honungsmelon, äpplen och bananer. Och på detta gjorde vi världens godaste fruktsallad. Denna åt vi med naturell yogurth. SÅ jävla gott!

Heja oss!



Och som dom (dom som vet haha): "det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder". När jag skulle lämna Freja på dagis imorse så öppnade himlen sig, och vi var genomblötta när vi kom fram till dagiset. Men men så är det. Och eftersom jag ändå var blött, påklädd och ute så gick jag en omväg hem bara för att få lite motion.



Och när jag kom hem så belönade jag mig själv med denna lilla godingen.
Ja jag är knäpp... men faktum är att jag tycker att dom är sjukt goda haha.


Enkel matematik


Då ska vi lägga korten på bordet, eller vi och vi... JAG!

Jag använder MIN blogg som en dagbok, en dagbok som ni är tillåtna att läsa.
Här skriver jag ner saker som jag vill komma ihåg och funderat på och över.

Som många av er redan vet, handlade min förra blogg mycket om min viktminskning. Och Jag gjorde en rejäl resa från Frejas födsel fram tills jag blev gravid med Viktor.

Den 23 juni 2008 skrev jag in mig på Viktväktarna, då visade vågen 142 kg. ICKE smickrande, men den brutala sanningen. Den 4 januari 2010 visade vågen 102 kg. 40 kilo lättare. Jag var under 100-sträcket ett tag men gick upp i vikt igen. det blir lätt så när man inte brukar allvar.



SÅHÄR såg jag ut den 6 juni 2008. Det är ingen smickrande bild, men jag använder den som skräckexempel! För SÅHÄR ska jag ALDRIG se ut igen!

Då tålamodet tog slut efter sommaren 2010 så skippade jag tankarna på en fortsatt viktminskning och den 19 augusti 2010 plockade jag ut spiralen för att vi skulle påbörja syskonproduktionen.

Den 6 oktober 2010 plussade jag! Lyckan var total.

När jag skrev in mig hos min BM 14 december 2010. Då visade vågen 108 kg. Vilket innebar att jag gått upp 6 kilo på 11 månader. Det är ändå okej, med tanke på att jag verkligen inte brukade allvar med min viktminskning de sista halvåret. Sen blev jag som sagt gravid och gick upp i vikt av naturliga skäl.

När foglossningarna slog till och gjorde att jag inte kunde röra mig som jag önskade och ville tickade hektona på ganska fort. Och vi ska ju inte prata om hur många KILO jag gick upp de 16 dagarna jag gick över tiden.

Samma dag som vi åkte in på förlossningen visade vågen 134 kg. GALET! Men som sagt från vecka 40 till 42 gick jag upp 8 kg. På två veckor!

Samma dag som vi lämnade förlossningen visade vågen 123.4 kg.
När jag ställde mig på vågen förra torsdagen visade den 123.1 kg. Allvarligt talat.... 0,3 kg minus på 11 veckor.

SKANDAL!

Så då bestämde jag mig för att NU ska det väck!
15,3 kg kvar av det jag gick upp under graviditeten! Gick ju upp totalt 26 kg, så en del har jag ju gått ner.

Hur som helst.... ställde mig på vågen imorse, och jodå... -1,9 kg på en vecka!

121,1 kg!
Nästa vecka ska jag vara under 120.... :)



Såhär såg jag ut våren 2010. Det går att komma dit igen.... och det SKA jag!



Här är jag under 100-sträcket! Vilken pepp! DIT ska jag igen!



Här får Freja plats i de byxorna jag hade på mig på inskrivningen den 23 juni 08.


Såhär såg jag ut julen 08 och då hade jag börjat min viktresa!

Men som sagt... NU ska kilona väck. En gång för alla.

Mina mål:

under 120: Helst nästa torsdag, 29 september 2011!
under 115: 27 oktober 2011, 5 veckor, 1 kg per vecka
Under 110: 1 december 2011, 5 veckor, 1 kg per vecka
Under 100: 2 februari 2012, 10 veckor efter 110-målet. Ytterligare 1 kg per vecka
Under 90: 26 april 2012, 12 veckor efter 100 målet. vilket innebär 0.8 kg per vecka
Under 85: 31 maj 2012, 5 veckor efter 90-målet, innebär 1 kg per vecka
80 kg: 28 juni 2012, 4 veckor efter 85 målet, vilket innebär ca 1.3 kg per vecka

OM jag klarar detta, så har jag nått min målvikt innan Viktor fyller 1 år och det hade varit fantastiskt!
För faktum är ju att jag har ett helt år för mig själv nu att ta hand om mig, det är ju NU jag ska ta chansen.

40 kg på 40 veckor!
Det är inte orimligt.

För i början rasar man fortare och i slutet går man ner hekton istället för kilo, så det ska nog gå bra!
Nu kör vi!




Dagens fyra

Är uttråkad så jag stjäler denna listan från min vän Ninas blogg!

Fyra jobb jag haft:

Undersköterska på demensavdelning i Oxie
Receptionist på Ibis Malmö
Hotellansvarig på Hotel Copenhagen på Islands Brygge
Konferensansvarig Scandic Segevång

Fyra filmer jag kan se igen och igen:
Stekta Gröna Tomater
RAW- Eddie Murphy stand-up
Yrrol- en kolosalt genomtänkt film
Italian job

Fyra städer jag bott i:
Malmö
Malmö
Malmö
Malmö...
Sant... har aldrig bott någon annanstans än i Malmö

Fyra TV-serier jag gillar:
Desperate Housewifes
Grey´s
Två och en halv män
Vänner

Fyra ställen jag varit på semester på:
Budapest
Malta
Miami
London

Fyra favoriträtter:
Lövbiff med potatiskaka, ruccola, fetaost och tomat
Indonesisk kycklinggryta
Tacopaj
Pastasallad med bacon, skinka, rödlök, paprika, cashewnötter o parmesan.

Fyra skolaor jag gått på:
Blankebäcksskolan, Oxie
Heleneholmsskolan, Malmö
Rönnens kompentenscentrum, Malmö
Tomelilla Turismutbildning, Tomelilla

Fyra saker i mitt rum
Säng
TV
fåtölj
Böcker

Fyra platser jag gärna var på just nu:
I ett varmt bad
I sängen med min älskling
På en riktigt bra konsert
På semester i nån schysst storstad, typ Barcelona



Efterkontroll

Idag kl 0830 var jag äntligen på min efterkontroll.
Men det var inga konstigheter.

Mitt järnvärde var uppe på 133 igen, så jag har ju återhämtat mig helt efter blodförlusten. Och det känns verkligen toppenbra.
Mitt blodtryck var 110/70 så det var exemplariskt det också.

Jag beslutade mig för att köra på hormonspiralen som nytt preventivmedel, detta efter att ha diskuterat alla för och nackdelar med diverse preventivmedel.

Känns bra!


Viktors dop

Igår den 19 september 2011 var det dags för vår lille Viktor att döpas.

ÄNTLIGEN!

Det var en bra dag! regnet kom inte förens på kvällen.



Klockan 12 ringde klockorna i Kirsebergs Kyrka för vår lille Viktor.


Viktor tillsammans med Prästen Per och sina nyblivna faddrar Ronny, Kriszta och Tim!


Faddrarna och Vicke vid det berömda Körsbärsträdet i kyrkan. Här hänger alla dopbarn ett körsbär som bär deras namn. Och sedan i mars träffas alla körsbärsbarn i kyrkan för kalas, då äts det körsbärstårta och saft. Supergulligt.



Här har ni honom, vår finaste dopkille. Viktor Lars Johan!



På detta trädet hänger Kompis Theos körsbär också! Så i mars får vi kalas tillsammans med honom och hans underbara familj.

  
  


Vi bjöd på pastasallad, nybakade bullar, dressing och dryck och såklart tårta och kaffe. Gästerna verkade uppskatta det hela. Dessvärre var det en del som insjuknade i kräksjukan så dom kom aldrig. :(

Nedersta bilden är på Viktor och hans farbror Johan, dom är ett bra team. Johan är fadder till Freja <3



MASSA presenter fick han! Och om någon av de närvarande på dopet läser i min blogg så: STORT tack till er och fina presenterna som Viktor fick. Det betyder mycket för oss att ni ville dela denna dagen med oss.



Viktors doptårta. Färdig fransk chokladtårta från delicato som jag la grädde på, skrev hans namn med pyntgele och dekorerade med sockerfigurer som jag beställt. Det blev hur bra som helst. Och jag tror inte att gästerna uppskattade den tårtan mindre för att det var en färdigköpt tårta istället för en gräddtårta á 700 kr/st från ett bageri.



Viktor tackar alla så mkt, och mamma också <3


11 veckor

Igår blev Viktor 11 veckor, jisses vad tiden går.




Dagen till ära fick han testa sin hoppgunga. Den var spännande i två minuter sen illvrålade han. Han är fortfarande förliten för att använda den, men jag ville mest se hur han reagerade.



Att sitta i Bumbostolen är kämpigt, men han kämpar tappert <3



Och idag passade nappen alldeles utmärkt, tydligen... lille godingen <3


Kan jag?



Kan jag ha den här klänningen på mig på söndag när det är dags för dop?
Eller ser jag ut som barbamamma?


Gratis är gott


Fick ett erbjudande om att prova Sydsvenskan gratis fredag,lördag o söndag i två månader.

Så nu ska man bara hoppas att det finns en lugn stund per dag under helgen så man hinner läsa den också!


Snart dags!



I tisdags hade vi möte med prästen inför dopet och igår var jag iväg o handlade maten.

Först tänkte vi att vi bara skulle bjuda på tårta och kaffe efteråt.
Men dopet är redan kl 12 och det känns som det blir en lång dag om man ska gå utan riktig mat.

Så därför resonerade jag och min kära mamma om, och kom fram till att vi ska bjuda på mat iaf.

Så det blir pastasallad och rissallad, samt nybakade bullar och sen tårta och kaffe :)

Det positiva är att om man sitter ner och äter så stannar folk längre, man hinner sitta ner och prata och så äter man inte så mkt tårta ;)

Det är inte så ofta som man träffar alla nära och kära, så därför känns det extra kul att kunna bjuda på lite mat så att man kan umgås lite också!

Pratade med Viktors blivande faddrar igår och vi har kommit fram till vem som ska göra vad under dopet. Och det känns verkligen riktigt bra. Min kusin Tim har erbjudit sig att läsa de texter och böner som är obligatoriska under dopet. 

Helt ärligt så ser jag framemot dopet, tycker det ska bli trevligt.

Det känns dessutom mycket bättre nu efter att jag har pratat med den kvinnan som bokat lokalen på lördagen. 

När vi bokade lokalen var det en semestervikarie som tog emot bokningen och därför blev det fel.
Vi ville ju såklart ha lokalen från lördagseftermiddagen för att kunna förbereda, men det missades, så lokalen har ju givetvis hyrts ut till någon annan på lördagen. Och dom ska ju såklart ha kräftskiva och världens håll igång.

Men jag ringde henne och vi kom fram till att hon skulle städa undan så mkt dom hann och orkade på kvällen/natten innan dom gick hem och så skulle jag städa golvet och toaletten.
Jag ber till gudarna att dom inte har svinat ner för mycket. Men det är ju vuxna människor som ska festa, så jag tror och hoppas att det inte ser helt förjävligt ut.

Johan har nycklar till lokalen då han är med i styrelsen, så jag tänkte sticka bort till lokalen vid 8-tiden för att möblera, städa och fixa inför vår tillställning, så det löser sig nog även om det skulle se ut som kriget.

Tror dessutom att jag har full koll på allting nu.
Ska åka och handla det sista på Willys imorgon.
Glömde te, mjölk, socker och glasyr på tub igår när vi handlade.


Nyfiken!

Helt otroligt, jag har inte kollat statistiken på min blogg på typ 3 månader.
Det gjorde jag nu, och då visar det sig att jag de senaste månaderna har haft över 250 läsare i snitt.

Jag som trodde att det var typ 10 personer som läste i min blogg.
Anledningen till att jag blev så förvånad?

DET ÄR JU INGEN SOM KOMMENTERAR DET JAG SKRIVER!!!!

Jag skriver ju förvisso för min egen del, men det är ju alltid roligt med respons.

Så vem är ni??
Mina trogna 250 läsare!


Vad ska man välja?

På måndag ska jag på min efterkontroll... äntligen! Känns som en evighets sen jag födde barn.

Så på måndag ska jag bestämma vilket preventivmedel jag vill ha.
P-piller är uteslutet eftersom jag blev gravid med Freja trots p-piller. Och vi vill ju inte ha fler barn så jag vill inte riskera att bli gravid, för jag fixar nog inte att göra abort om jag skulle bli det.

Kopparspiral hade jag efter Freja fram tills vi bestämde oss för att jobba på Viktor!

anledningen till att jag valde kopparspiral föra gången var för att den påverkar inte hormonbalansen i kroppen, den skapar bara en fientlig miljö, och jag ville inte rubba hormonbalasen och min menstration eftersom vi vill ha ett barn till.

Nu är utgångsläget ett annat, så nu funderar jag på att kanske sätta in en hormonspiral.
Varför?

Det finns dom som blir av med sin mens helt och hållet, och det hade ju varit rätt skönt.
Dessutom blödde jag så jävla mkt av min kopparspiral det första halvåret.
Jag har redan nu sjukt ont när jag får mens, så det hade varit skönt att slippa det.

Nackdelen är att en hormonspiral kostar 1000 kr, och det kan ju kännas lite mastigt, men å andra sidan, om man slutar ha mens på iaf 3-5 år, så skulle man ju spara in dom pengarna snabbt på uteblivna kostnader för tamponger och bindor.

Hur har du resonerat om preventivmedel och varför?


Promenad

Från vår ytterdörr till Beijerspark är det 0.8 km, sen är ett varv i parken 1,1 km, så om jag går 8 varv i parken och dit och tillbaka från ytterdörren så blir det en runda på 10,4 km!

Det kanske man skulle satsa på en gång i veckan... iaf!


Invägning

Imorse vägde jag in mig på det Wii Fit som jag fick låna av min vän igår.

Har aldrig använt mig at Wii Fit innan, men min vän rekommenderade Wii Fit för mig, då man väger in sig och får sitt BMI uträknat, man sätter viktminskningsmål och ser diagram på det hela.

TOPPEN!

Så varje torsdag ska jag väga mig från och med idag.

Satte som första mål att gå ner 10 kg, och detta på 3 månader.
Vilket innebär att jag den 15 december ska vara 10 kilo lättare. Helst mer :) Men man får vara realist.

Det innebär 91 dagar, 11 veckor, alltså 0,9 kg per vecka i snitt för att nå målet.
Oftast går man ju ner mer i början.... och skulle jag snitta 1,5 kg i veckan skulle det innebära 16,5 kg. Och det är ju drömmen :) Men en sak i taget.

Vägde mig förra torsdagen, och har gått ner 2,1 kg sedan i torsdags. Så jag är ju på gång :)






Fotbollsnörden vs Mamman

Idag är en stor dag..... Iaf för fotbollsnörden i mig.

Idag möter Malmö FF Az Alkmaar i första matchen i Europaleauge.

Europa Leauge..... ett plåster på alla himmelsblåa champions leauge dröm-sår!
MEN MFF är ute i Europa.... Och klockan 21 sitter jag bänkad framför tv4sport och hejar på mina himmelsblåa pågar.

Det är alldeles för länge sedan jag var och såg en match på plats, men det blir så när man fått ännu en liten parvel att ta hand om.

Nästa säsong kanske jag kommer iväg oftare, en gång blir ju en 100%ig ökning ;)


Vuxenpoäng

Igår var vi på banken och pratade om sparande och pension.
Idag ska vi träffa prästen och diskutera söndagens dop.
Imorgon ska jag till Möllan och dricka öl med vänner.


Vad gör jag egentligen?

Wiiactive-pass nummer 4 är nu avklarat!


Vad är det som jag egentligen tränar. Många kanske undrar.
Jag kör träning via mitt wii (tv-spelskonsol). Ett träningsprogram som heter Active.

Active är ett träningprogram som man kan välja tre olika nivåer på, easy, medium och hard.
Det finns 20,30, 40 och 60 minuters pass på vardera nivå som man kan välja, eller så kör man en 30 dagars utmaning (som jag har valt att göra nu) och då är det ett program som innehåller 20 träningspass på 30 dagar.

Man tränar två dagar i rad och vilar en. Och så är varje träningsprogram uppbyggt för att hela tiden lägga på lite extra tills nästa gång. Det är även så smart så att om man i passet idag tränade mkt ben så tränar man mycket armar och överkropp på morgondagens pass. för att sedan på sitt tredje pass träna mest kondition. Allt för att inte träna den muskelgrupp som du har träningsvärk i. SÅ jäkla smart! Någon har absolut tänkt till.

Man kan även bygga träningsprogram själv. Vilket jag har gjort, jag har bland annat byggt ett pass med typ 30 minuters boxning. Man står som en blöt pöl på golvet efteråt. Sedan har jag gjort ett pass med massa tennis, mest för att det är kul :)

Förutom att man kan köra utmaningen, välja nivå på passen och bygga upp program så kan man också sätta mål för sig själv. Det är tre mål man kan sätta, antal timmar man ska träna på en viss tid, hur många kalorier man ska förbränna på en viss tid och hur många övningar man ska göra på ett visst antal dagar. :)



Det här är min journal över min 30dagars utmaning. Här kan jag fylla i dagens träningspass, vad jag åt och drack igår, samt hur stressad vs energisk jag kände mig, hur många timmar jag sov samt tittade på tvn. Och utöver detta kan jag fylla i om jag utövade någon annan träning förut mitt wiiactive-pass.

Baserat på den informationen som jag fyller i så får man då antal procent för dagens aktivitet. Och målet är ju såklart att komma över 85% och få guld.

Man skapar också en profil innan man börjar där man fyller i kön, ålder, vikt och längd.
Sen utifrån den informationen och vald nivå på passet så räknar det ut hur många kalorier du rekommenderas att bränna.

Det är verkligen toppenbra.

Dagens pass bestod av följande övning:

Löpning inklusive höga knä och bakåtsparkar
Utfall (vanliga)
Utfall med hopp (där man i utfallet byter ben genom att hoppa)
Knäböj med hopp (där man går ner i knäböjsposition och sedan hoppar upp som en groda och landar sedan i benböjsposition igen)
Inlines (där man för att få gubben att åka framåt står i knäböj, och sedan för att hoppa över ramperna som kommer i spelet måste hoppa- liknar knäböj med hopp bara det att man står längre i den böjda positionen samt att hoppen kommer tätare.)
Armövningar där man tränar både över och underarmar, samt skuldror och rygg
Boxning (target-boxning på mitsar)


*****

Gårdagens pass bestod mesta dels av armövningar, en sekvens med dansövningar och två delar med tennis, därför tyckte jag att passet var mesigt, för jag blev knappt svettig. Kan dock meddela att träningsvärken i nacke och skuldror var total imorse när jag vaknade ;)

*********

Jag rekommenderar verkligen WII som träningsform.
Passen är som sagt mellan 15-25 minuter långa (iaf i 30 dagars utmaningen) och även om dom kanske känns korta som jobbar man upp en puls, man blir svettig och man får träningsvärk. Dom är tillräckligt långa för att man ska hålla motivationen uppe hela passet, och träningsvärken är inte så jävlig att man inte klarar av att köra ett pass iaf.

Jag är stolt över mig själv att jag kommit igång igen. Även om detta inte är mer än pass nummer fyra så känner jag redan i min kropp att det har hänt något. Om inget annat så har jag fått loss en massa slaggprodukter som skräpat i kroppen och dessutom fått igång blodcirkulationen så att man inte har ont överallt. Muskelspänningarna har också släppt.

***

Skillnaden mellan active och fit?!
Det vet jag egentligen inte, då jag aldrig använt mig av fit. Men med fit så måste man använda balansbrädan, det behöver man inte på active, du kan träna utan den, men det är roligare med :)

På fit kan man genom brädan väga sig, det kan man inte med active.
På fit tränar man mkt balansövningar och yoga och dylikt, active är mer som ett bodypump-pass.

***

Hoppas ni har fått svar på era frågor, om det är något ni undrar över så är det bara till att fråga!
Nu ska jag hoppa in i duschen... passa på när lillebror sover!

(perfekt, för han var vaken under hela mitt träningspass, somnade när det tog slut. Så nu kan jag duscha och njuta i min ensamhet innan det är dags att hämta Freja på dagis.)


Woooohooo favvisarna kommer till stan

den 2 oktober kommer jag och Johan vara världens bästa föräldrar (ja då också).
Mora Träsk kommer till Malmö. Så då ska vi dit med Freja.

Hon fullkomligt älskade Mora Träsk när vi var och såg dom i Trelleborg, så hon kommer nog uppskatta det ännu mer nu, för nu kan hon verkligen ALLA deras sånger <3


Att få en hypad treåring att sitta still!

Måndagar är inte nådiga... då har Freja varit hemma fredag, lördag och söndag.... Även om gympan började igår så räcker det inte för att stimulera detta lilla energiknippe.

Men efter hennes bad lyckade jag få henne att sitta still i soffan en stund. HUR undrar ni nu... Jo genom att klippa och måla hennes naglar. Leka lite skönhetssalong helt enkelt.

Nu sitter hon sidanom mig och blåser på sina naglar ;)


Effektiv som få

Då var det dags för tredje wii-passet i min 30 dagars utmaning.
Inte så lätt att få ihop allting.

Vi ska iväg till banken ikväll för att diskutar pension och sparande, så ikväll hinner jag inte träna. Därför så gjorde jag (som vanligt) allting på en gång här hemma.

Freja satte jag i ett bad och lillebror fick spana in morsan från sin babysitter. Och det gick bra. Riktigt bra. Ja han blev så klart grinig när jag hade två övningar kvar. Men jag sjöng under tiden jag tränade, och det fick honom att lugna ner sig lite. Så jag hann träna klart.

När jag plockade upp Freja från badet la jag Viktor i sin säng, och när jag och Freja var klara, ja då hade lillebror nattat sig själv <3

Dagens wiipass var ganska mesigt... 16 minuter långt var det. Och jag skulle förbränna ca 132.4 kalorier men jag brände 146.7 kalorier.  alltid nåt. Tror bestämt jag får ta en promenad med barnen sen så jag får rört på mig lite till idag.




Riktigt skratt <3

Låt mig presentera världens roligaste storasyster:


Freja aka Gluggen.

Igår stod Freja och spexade framför Viktor som satt i sin sitter. Och vet ni vad, han SKRATTADE, på riktigt. Världens mest hjärtliga lilla skratt. Och inte bara en gång utan flertalet gånger. Vet inte vem som blev stoltast jag eller Freja.



Här har ni honom, den lille glade killen <3


FAN

Ibland är jag så jävla förvirrad. Glömde plocka in dynorna från soffan igårkväll...
resultatet: Regn i natt såklart... blöta dynor *suck*


Klenast i stan!

Att säga att jag har träningsvärk är en kraftig underdrift.
Jag är halvt förlamad!


Massmys och storstryk

Igår kväll var det sedvanligt lördagsmys hemma hos familjen Malmborg.
Freja somnade redan 1830 och lillebror var övertrött då han inte sovit på hela dagen typ. Vaknade 0730 och somnade 2230, och därimellan hade han sovit max TVÅ timmar. Galna unge.

Men Vicke är ju som bekant världens snällaste unge så han fick vara med på lördagsmyset. Satt i soffan och flinade upp sig så underbart.

Det blev underbar, iskall cava och ostbricka till lördagsmyset, som i det här hemmet består av: YATZY!



Jag är egentligen familjen Malmborgs yatzymästare, MEN igår kväll fick jag storstryk av min man.
Ja alltså vi spelade 9 rundor och jag vann EN! det är inte möjligt..... jag vinner ju alltid... Attans. Men det var han väl värd efter den fina dagen han gav mig <3





Rasta resten av familjen

Idag börjar ÄNTLIGEN Frejas familjegympa igen efter sommaruppehållet.
Det ska bli trevligt att få rasta vårt lilla energiknippe igen.

Fast som vanligt sitter vi här och trugar i henne frukosten. Hon äter så katastrofalt dåligt.
Lyckats få i henne en riskaka och 3 vindruvor än så länge!

På dagis äter hon TVÅ portioner gröt.... varför kan hon då äta ordentligt hemma?


Dagens träning!



Shit va trött jag var i morse, och träningsvärk från gårdagens träning hade jag redan innan jag gick och la mig igår. Jupp SÅ klen är jag!

Men nu har jag startat en 30 dagars utmaning, och jag SKA beta mig igenom det. Även om jag kanske inte kommer in i viktväktar-räknandet av min mat än, så SKA jag träna. För så länge jag tränar och förbränner så kan jag ju äta. Och jag överäter ju inte.... och det där med maten kommer iaf för mig naturligt när jag börjar känna resultatet av träningen i kroppen, då vill man ju ta hand om sig.

Körde ettt easypass idag med, förväntades bräna 192.2 kalorier och jagbränd 220.7 kalorier. Men det beror mest på att jag på visa övningar mer än väl hade kunnat köra medium, men löpning och knäböj fixar jag inte på medium nivå. Så jag får väl helt enkelt förbränna mer än beräknat, det är ju ett ganska angenämt "problem".



Oavsett vad så gjorde jag det! Nu ska jag tappa upp ett bad. Ha en bra dag <3


Världens bästa lördag!

Igår kom min älskade man hem med världens bästa överraskning till mig.
En ask choklad, ett supergulligt kort och med beskedet om att han idag (lördag) skulle ta barnen med sig hem till sina föräldrar så att jag kunde få vila och njuta av lite ensam tid.

******

Morgonen startade kl 0730 då Freja vaknade, och kl 0746 vaknade lillebror. Upp med ungarna. Matning, påklädning och packning av skötväskan.

Sen plockade jag undan, tömde diskmaskinen, dammsugade, vek tvätt och körde igång torktumlaren.

Kl 0915 packade Johan och barnen ihop sig och åkte. Då snörade jag på mig träningsskorna och körde dagens wii-pass.

Sen vankades det frukost: Smoothie och två mackor med kalkon.

NU: Ett varmt LÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅNGT bad med en bra bok.

Ikväll när Freja lagt sig blir det: Kex, ost, Cava och yatzy med världens finaste man!

******


Dagens absolut största skratt

http://www.fantasticfrank.se/visa-bilder-hemnet.php?objekt=OBJ17365_1138193977

På ovanstående länk finner ni ett objekt som är till salu.
Säljaren eller fotografen har nog gått nån kurs nyligen där dom verkligen har tryckt på att FRUKT är tha shit hösten 2011.

Men varför inte... vem gillar inte att äta vindruvor när man borstar tänderna? En grillad mango är ju aldrig fel. Och man vet ju aldrig om man blir sugen på en ananas när man ska gå och lägga sig. Men om inte ananasen lockar kan man ju alltid greppa en rabarber...

HAHAHAHA

Jag tror jag dör av skratt!



 


I did it!- wiiactivpasset avklarat!



Med full stöttning av Freja ska jag nu köra mitt första wii-activpass.
Nu ska min barbamammakropp blir lite mer slimmad!



fullkomligt slut efter passet.
Körde ett easypass. Tog 16 minuter och 32 sekunder.
Rekommenderades att bränna 164 kalorier, jag brände 177,1 kalorier :)

Har inte sprungit på 11 månader, men nu är det gjort. Shit va tungt det var.
Men nu är det gjort.

Startade en 30 dagars utmaning, vilket innebär att jag under 30 dagar ska träna 20 pass, man tränar två dagar och vilar en dag och så kör man så i 30 dagar. När jag har gjort 20 pass på easy ska jag starta en ny utmaning på 30 dagar med på mediumnivå. Och de dagar jag vilar kanske man kan köra ett zumba-pass, jag har ju köpt zumba fitness till wiiet också ju.

Nu ska jag bara komma igång igen. Det är det som är jobbigast... att komma igång.
Men skam den som ger sig... som jag sa igår.. slut på dåliga bortförklaringar!


Vicke 10 veckor





Tårtdekorationerna

   
Dessa tre tårtdekorationerna beställde jag. Och så har vi bestämt oss för att köpa franska chokladtårtor från Delicato.



Köper tre stycken och så spritsar vi grädde på dom, där vi skriver hans namn, ett namn per tårta och så dopdatum. Viktor 18, Lars september, Johan 2011 och så ställer man dom sidanom varandra så står det Viktor Lars Johan 18 september 2011 :)
Och så dekorerar vi med tårtdekorationerna ovan.

Kommer bli toppenbra!


Lilla längtan!

http://www.facebook.com/lillalangtan

På ovanstående länk hittar ni en sida som heter Lilla Längtan. Det är ingen vanlig välgörenhetssida.
Det är en sida för två fantastiska människor som har en liten längtan. Den efter barn!

Att adoptera barn kostar väldigt mycket pengar. Och efter att dom fick beskedet att dom aldrig skulle kunna få barn på egen väg så har dom beslutat sig för att adoptera. En mycket lång resa och process.
Alla är inte lika lyckligt lottade och kan skaffa barn på egen hand, därför så skänker jag mer än gärna pengar till dessa två.

Killen i sällskapet är en fd.klasskamrat till mig, och trots att jag endast umgicks med honom under de tre åren på gymnasiet så kan jag sätta huvudet i pant på att både han och hans fru kommer bli världens bästa föräldrar.

För om man längtar efter ett barn och inget hellre vill än att få älska ett barn, då kan jag också intyga att dom kommer göra det i överflöd.

Jag har skänkt dom en slant, 300 kr. För mig en struntsumma egentligen, men för dom en bit på resan mot att övervinna deras enorma längtan!

Dessa två sötnosarna kom hem till oss som tack för min gåva:



Freja har redan döpt dom till Emma och Kajlan! <3


Växer så det knakar

Vicke växer så mkt och så fort så nu har jag sorterat ut hans 50-56 kläder... och faktiskt även en del 62or.
Och lagt ut på tradera. 5 par byxor sålde jag till grannen som väntar tillökning i februari.

Än så länge har jag bara fått bud på en av de 14 annonserna jag lagt ut.
Men annonserna går inte ut förens i morgon eftermiddag, så det löser sig säkert :)


Gillar ni också tradera?


Piffigt värre

Jag har beställt två klänningar och leggings från LaRedoute.
Paketet ligger på posten och väntar på att bli hämtat.

Den ena ska jag ha på dopet och den andra på en 30 års fest som vi ska på i oktober.

Vad tycker ni?

 

Detta tänkte jag ha till dopet.



Och detta till festen.


Dopbok

Jag har gjort en dopbok till Vicke. En bok där gästerna kan skriva en liten hälsning till honom!

Blev faktiskt väldigt nöjd.


Bästa lånet ever



Bad grannen att hålla utkik på loppis efter en bumbostol till Vicke. Men det behövdes inte, för dom hade en på vinden som vi gärna fick låna!

Så nu har Vicke fått låna en bumbostol, och han satt som en kung i den igår.
Även Freja har provsuttit i den...såklart.


Slut på dåliga bortförklaringar

Nu räcker det! Ja nu räcker det på riktigt.
Herregud man har tamejfan bortförklaringar och argument för allt.
Ja iaf jag när det kommer till varför jag inte tagit itu med min viktminskning och träning än.

Innan hette det när Freja börjar dagis, nu har hon gått på dagis i två veckor och än har ingenting hänt.
Nämen jag kan inte träna för lillebror sover i princip aldrig mitt på dagen... Är han besvärlig då? Äää nej!

SLUTA HITTA PÅ BORTFÖRKLARINGAR! Träna din lata jävel!

Igår satt jag och bläddrade i mina kokböcker från viktväktarna och blev riktigt inspirerad. MASSOR utav recept som är fantastiskt goda, som jag inte lagat på flera månader.

Jag börjar efter dopet tänkte jag då! Det är 10 dagar tills dopet.
Ska jag frossa i 10 dagar till då? Nej allvarligt... nu räcker det.

Varför skulle jag synda i 10 dagar bara för att Viktor döps den 18e. Då är det väl ändå bättre att inte synda fram tills dess, eventuellt synda den 18e och sedan bruka allvar igen den 19e.

Så idag när jag skulle lämna Freja på dagis snörade jag på mig mina easytoneskor. Gick till dagiset med Freja på ståbrädan, 30 minuter tog det. När det sedan var dags att gå hem, la jag in en annan växel! Gick hem på 18 minuter. 12 minuter fortare hem... resultat: GENOMSVETTIG!

Så nu får jag sluta gå i leggings och tunikor, för det töjer också på sanningen... leggings är förädiskt att använda... där får alla valkar och extra magar plats oavsett vad. Jeansen eller kostymbyxorna? Inte en chans att jag får dom på mig.

Jag är ledig  i drygt ett år till, ett år som jag har världens möjligheter att komma i form på. Jag kan inte skylla på obekväma arbetstider, att jag inte hinner träna eller att jag inte hinner äta rätt. I ett år framöver nu så är det JAG som kontrollerar min vardag. Och nu ska jag investera i mig själv.


Dagens jag!

Humör: Trött,trött och trött
Gjort: Haft besök av våra kära vänner från svedala, så Freja har fått leka med sin kompis Hanna medans jag och mamma Helena har ungerhållt småttingarna och snackat skit.
Dricker: KAFFE- då jag insåg att jag ej druckit kaffe idag och har därför världens jävla huvudvärk
Planer: Att göra så lite som möjligt!
Ser på: Långben på semester på Hawaii ;)
Lyssnar på: TVn
Äter: ingenting, men åt precis en scones som blev över från vår frukostdate.
Bästa: Att halva dagen snart har gått och att min man snart kommer hem <3
Sämsta: Att jag har huvudvärk
Väder: grått som bara den, och det ösregnade innan idag... hösten är verkligen här.


Nappbyte



Tack vare min fantastiske vän Cindy så har vi nu en nöjd son!
Efter två tidiga morgnar med Viktor så fick jag inse fakta att jag behövde byta till napp nr 2 till flaskorna.
Men denna magiska tvåa finns inte att köpa någonstans... Cindy däremot hade lyckats hitta två stycken på Apoteksgruppen på Kirseberg.  Jag fick den ena.

Så igårkväll slök lillebror 200 ml kl 2130 och somnade senad gott och sov till 0700.
De två föregående kvällarna har han typ ätit 80 ml och sen somnat, men vaknat för mat kl 05.

Ettan-nappen har för litet hål och det tar för lång tid för lillebror att äta så därför somnade han och vaknade hungrig....

Men nu är mysteriumet löst och ordningen återställd ;)




Sovrummet

Här kommer de utlovade bilderna på sovrumsrenoveringen



Dekorativ murgröna till bokhyllan



Ny fåtölj vid bokhyllan. Här kan vi sitta och läsa, och perfekt för matning av lillebror :) mysigt värre



Bytt överkast, mörklila på ena sidan och ljuslila på andra (det är alltså vändbart) men jag kan inte bestämma mig för om jag tycker det är snyggt eller om det är tacky.... hmm....



Nya lampor till natthuksborden.


Sovrummet sett från dörröppningen



Nu ska bara tjock-tvn bort, ny platt-tv upp på väggen och byrån in i klädkammaren så är allt klart!
Men Rom byggdes inte på en dag ;)


Inte fullt så hungrig

Helt plötsligt från ingenstans så har Viktor slutat äta som ett litet matvrak.

Innan kunde han sluka 240 ml utan att blinka, likaså äta 240 ml vid 20 tiden för att kl 22-21 dra i sig ytterligare 180 ml!

De senaste två dagarna har han ätit typ 150 ml i snitt vid matning. Så nu är det slut på att blanda 240 ml... då är det bättre att göra mer om han inte är nöjd, för det är ju bra onödigt att kasta ut det han inte äter när det rör sig om typ halva mål nu helt plötsligt.



Men det är säkert så att han har haft en tillväxtperiod nu på en vecka. Och nu är han på en platå tills det är dags igen om nån vecka ;)

Minns att Freja också var sån. Perioder då hon åt konstant, sov konstant i princip, vägrade äta (när hon blev lite äldre) och perioder då hon bara skulle vara nära. MEN hon sov hela nätterna från hon var 7 veckor!

Det är kul med utveckling!


Dags för dopning?

17 dagar kvar till lillbusen ska döpas, och jag kan inte bestämma mig för hur vi ska göra med tårtorna!

Ska vi baka själva?
Ska vi beställa dom?
Ska vi köpa färdig tårtor som inte är "prinsesstårtor"?

Hmm...

I vilket fall som helst så hittade jag en trevlig sida där man kan köpa tårtdekorationer till hyfsade priser. Så jag kommer nog göra det. För antingen köper vi färdiga icke traditionella doptårtor eller så bakar vi själva.






Vilka dekorationer gillar ni mest?


Riskerar fängelse??!!

Nu blir jag upprörd! Dotter och jag brukar ibland äta fil och flingor till frukost.
Vi samsas då om ett paket fil.
Nu måste vi köpa två paket fil och ha varsin.
Varför då undrar ni kanske?

Jo för jag har hört att Antipiratbyrån har polisanmält folk för fildelning så nu törs vi inte göra det längre!

Kim-humor på hög nivå ;)




Extra räkning från Malmö stad!

Jag är nästan rädd för att Malmö stad ska skicka en extra räkning till oss nästa månad. Detta för att vi blivit betalningsskyldiga för den sand som Freja stulit med sig hem!.....



Och sedan så fint tömt i vår soffa!

=/

Tur det finns dammsugare!


Sovrumsrenovering

ÄNTLIGEN har vi fått målat och tapetserat i vårt sovrum!
I måndags och tisdags var min pappa här och fixade vårt sovrum <3
Det blev SÅ fint!

Såhär såg det ut när vi flyttade in för två år sedan:


Fruktansvärt ful kotapet...höll på att dö när jag såg den. Men det funkade i deras stil med deras möbler. Men det tog inte många minuter efter att flyttbilen lämnat vår parkering innan jag rollade över den hemska tapeten.




Men jag var aldrig nöjd, detta var bara en akut nödlösning. Men när det nu fanns tid och pengar till att fixa vårt sovrum slog vi till!


Närbild på tapeten. Det är en Boråstapet, kostade 599 kr rullen!


Kommer bättre bilder på sovrummet sen! Men nu har ni fått en liten inblick i hur det ser ut :)



Killen krymper!

Igår var jag och Vicke på bvc för läkarkontroll med vikt och längd-kontroll.
senast vi var där var Vicke 63,5 cm igår på tvåmånaderskontrollen var han plötsligt bara 62 cm!

Kan ju bero på att det var JAG som mätte honom senast, bara för att jag var nyfiken på hur lång han var.

Innan jag la honom på vågen så gissade jag på hans vikt: 7380 gram!
Vågen visade: 7370gram
En felgissning på 10 gram.
GO MAMMA KIM!!!!

*******



Annars så fick han ett stort OK i rumpan av läkaren.


RSS 2.0